आप चाहें तो घर में ही भृंगराज का तेल बनाकर बालों में लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए तिल के तेल में भृंगराज की करीब एक मुठ्ठी पत्तियों को

चुकंदर की चाय स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपकी परेशानी काफी ज्यादा बढ़ रही है तो एक्सपर्ट की सल